Veggie Bowl – schnell gemacht, gesund und lecker l eat smart

Eat smart. Schnell zubereitetes, gesundes Essen, dass trotzdem richtig lecker ist.  Die Veggie Bowl ist für mich ein Klassiker, ein Standardrezept, dass ich mindestens einmal in der Woche esse. Meist essen wir ungesund, wenn wir wenig Zeit haben. Korrigiert mich, wenn das bei Euch anders ist. Für mich ist der Schlüssel zu eienr langfristig gesunden Ernährung, immer genügend Gemüse und Basics zu Hause zu haben, um gar nicht auf die […]

Veggiebowl recipe

5 Sommerlieblinge

5 Favoriten im Juli – mit Dermasence, Rituals, MAC und Max Factor

Geht es nur mir so oder findet Ihr auch, dass das Jahr unglaublich schnell vergeht? Jetzt ist schon wieder August und ich habe das Gefühl noch nichts auf meiner Jahres To-Do Liste geschafft zu haben. Zudem ist jetzt auch noch Ferienzeit und halb Deutschland ist nicht erreichbar, die e-mail Postfächer verstauben und überall wird man vertröstet. Immerhin steht mein Urlaub auch noch an und ich zähle schon die Tage – […]


Matcha Week: energiegeladen in den Tag starten mit Matcha Overnight Oats

Heute startet die Matcha Week und wer denkt, man könne Matcha nur als Tee zu sich nehmen, wird am Ende der Woche bestimmt die eine oder andere Überraschung erlebt haben. A Whole Day of Matcha. Dass heißt 4 Blogger zeigen Euch 4 Rezepte, die zeigen wie abwechslungsreich dieses wundersame Pulver sein kann. Ob morgens zum Frühstück, als Snack oder als Getränk – Matcha kann man super vielseitig verwenden. Matcha Tee […]

Emcur Matcha

Bourjois Make-up

sommerliches Make-up mit Bourjois [Blogparade]

Ich mache ja wirklich selten bei Blogparaden mit, wenn es aber um eine meiner allerliebsten Make-up Marken geht kann ich nicht Nein sagen. Die Rede ist von Bourjois. Über die Jahre haben sich bei mir etliche Produkte der Marke angesammelt, einige davon zeige ich heute in einem sommerlichen Make-up. Die Hauptakteure sind natürlich Produkte von Bourjois. Als Foundation habe ich mich für die healthy mix Foundation in der Farbe Vanilla […]