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Essen

SOTD: Es wird Frühling in Smoothieland

22. April 2012 – 15:09

Letzten Sommer habe ich mir sehr oft grüne Smoothies gemixt, da sich aber im Winter das frische grüne Gemüse (welches nicht aus Übersee kommt oder mehr Chemiebaukasten statt Gemüse ist) eher in Grenzen hält, hatte ich die tollen gesunden grünen Smoothies fast vergessen. Umso besser, dass ich am Samstag auf dem Wochenmarkt frischen Spinat entdeckt habe. Neben leckeren gefüllten Pfannkuchen wurde ein gesunder Drink daraus:

grüner Smoothie Spinat

Und das ist drin:

  • 2 Hand voll Spinat
  • 1 Apfel
  • 1 Banane
  • 1 Mandarine (musste weg, kann auch weggelassen werden)
  • 1 Stück Ingwer
  • ein Spritzer Zitronensaft
  • eine Prise Stevia
  • etwas Bananensaft

Was haltet Ihr von grünen Smoothies? Schon probiert oder schreckt euch die Farbe eher ab?

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Allgemein

[Ankündigung] gibt es Abnehmwillige unter euch?

3. April 2012 – 21:10

Wenn es unter euch Mädels gibt, die gerne das eine oder andere Kilo verlieren möchten und denen Abnehmen im Team einfach mehr Spaß macht, solltet ihr mal unter Projekt Minimize Me vorbei schauen. Dort werde ich ab jetzt neben 3 ganz tollen Bloggerinnen als Co-Autorin meinen Beitrag leisten.

Bisher wurde der Blog alleine von Soraya geführt, die sich aus persönlichen Gründen Unterstützung ins Boot geholt hat. Da wir alle ganz unterschiedliche Geschichten zu erzählen haben, hoffen wir einen für euch interessanten und lebendigen Blog zu gestalten.

Ich habe mich dazu entschieden weil mir das Thema schon länger am Herzen liegt, ich aber meine Leser auf Mrs. Mohntag nicht mit meinem Abnehmvorhaben nerven will. Ihr habt schließlich einen Beauty- und nicht einen Abnehmblog abonniert :).

Hier wird es natürlich wie gewohnt weiter gehen!

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