Es ist November und wie jedes Jahr, kämpft jeder zweite mit Erkältung und Herbstmüdigkeit. Obwohl man gegen die klassische Grippe ohne Medikamente nur schwer ankommt, kann man eine Erkältung mit Hausmitteln und ein wenig Nachsicht gut bekämpfen. Und weil Vorsicht…
Healthy Lifestyle
Wir kennen es sicherlich alle: wir hetzen von Termin zu Termin, sitzen im Stau zwischen Abgasen und Gestank, rennen um den nächsten Zug zu bekommen und haben das ständige Gefühl, etwas Wichtiges vergessen zu haben. Weil die Zeit ja…
klassische Powerballs – mein liebstes Rezept für den gesunden Snack
Inzwischen sind Powerballs oder Energyballs ja fast schon ein alter Hut, jeder Blog und jede noch so langweilige Frauenzeitschrift hat bereits ein Rezept dafür veröffentlicht. Selbst im Supermarkt habe ich schon abgepackte Powerballs entdeckt. Man könnte meinen, ein weiteres…
some summer favorites – mit Sonnenschutz, Superfoods und einer App-Empfehlung
Sonnenschutz Kein Sommer ohne Sonnenschutz. Bei meiner blassen Haut und aus Anti-Aging Gründen am liebsten LSF 50. Als meine Sommerlieblinge haben sich (auch dieses Jahr wieder) das Eucerin Sonnenschutzfluid für das Gesicht und das Alga Maris Sonnenspray für den…